腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南

書號：6063953
ISBN：9786263901001
作者：王姿允
出版日期：2024/04/20

內容簡介：

腸胃好不好決定一生健康！
從腸胃出發，最完整的健康聖經

腸常出狀況，胃痛不會好？
不用藥打造腸道健康，毛病一掃而光

《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南，介紹腸胃道相關疾病的預防與管理，以及提供腸胃道健康的飲食建議和營養補充品的選擇等內容。作者姿允醫師希望這本書可以讓大家用全新的腸道菌視野，來檢視自己的日常飲食跟症狀的關係，除了改善腸胃道健康，也進而提升整體的健康水平，降低慢性病機率，延緩老化以及失能，達到「腸道不老，人不老」的最終目的。

▎你有這些狀況嗎？
•胃食道逆流，照胃鏡食道都灼傷？
•反覆便祕又腹瀉，壓力大到腸躁症？
•腹脹腹痛食慾不振？
•小腹大，少吃也不會消？

▎該怎麼舒緩？
•胃食道逆流，火燒心外還常常吐 ：只吃制酸劑無法根治，要先減緩脹氣，讓食物能下去。
•發炎性腸胃，併發貧血、皮疹：善用全植物、地中海等飲食法，平衡腸道生態。
•腸躁症，腸腦軸失衡：以低FODMAP飲食緩解症狀，除保健腸道外，還需讓壓力降低。

▎閱讀這本書可以獲得：
•腸胃醫療知識與預防
•常見腸胃道NG食物與作息
•不同族群的保腸生活建議
•護胃安腸飲食指南

腸胃出狀況，不僅免疫力會出問題，
嚴重時更可能引發心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症等等﹔
本書完整提供腸胃相關營養學，精確掌握腸胃所透露的健康訊息。

出貨方式
1. 宅配到府：每筆訂單未滿 1000元 須加收 100元 物流處理費用。（活動期間則按照活動內容進行調整）
2. 超商取貨：每筆訂單皆需加收 60元 物流處理費用。

退貨退款
1. 退換貨期限為10日（含例假日），若超過10日，恕不接受退換貨。(商品本身另有包裝、且標示"拆封不退"，一經拆封恕不退貨)
2. 如書籍本身有破損、瑕疵或寄送錯誤，請於10日內拍照並寄到客服信箱 championhealth1688@gmail.com 並告知訂單編號及退貨原因，經確認後將與您確認書籍換貨方式。
3. 若非產品本身破損、瑕疵或寄送錯誤，而申請換貨者，請於10日內與客服人員聯絡，換貨運費部分將由您負擔。

其他問題
您可以點選客服中心或來信客服信箱 championhealth1688@gmail.com。